পড়ালেখার কার্যকর পদ্ধতি যেভাবে টপাররা পড়াশোনা করে থাকে।

পড়ালেখা করার জন্য ০৬ ধরনের টেকনিক শেয়ার করবো আজকে যা আপনাার পড়ালেখার গতি ১০ গুন বাড়িয়ে দিবে। 1.বিছানার বা গুমানোর আগে অধ্যয়ন; ঘুম মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, স্মৃতি গঠন এবং শেখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ঘুমানোর আগে অধ্যয়ন করুন, তা ফ্ল্যাশকার্ড বা নোট পর্যালোচনা করা হোক না কেন, মনে রাখার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। ইউনাইটেড কিংডমের ইউনিভার্সিটি অফ ইয়র্কের গবেষক স্কট কেয়ারনির মতে, "যখন আপনি জেগে থাকেন তখন আপনি নতুন জিনিস শিখেন, কিন্তু আপনি যখন ঘুমিয়ে থাকেন তখন আপনি সেগুলিকে পরিমার্জন করেন, যার ফলে সেগুলি পুনরুদ্ধার করা সহজ হয় এবং যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন সঠিকভাবে প্রয়োগ করা যায়৷ সর্বাধিক আমরা কীভাবে শিখি তার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ তবে আমরা কীভাবে সুস্থ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারি তার জন্যও।" আপনি যখন ঘুমিয়ে থাকেন, মস্তিষ্ক আপনার স্মৃতিগুলিকে সংগঠিত করে। সারারাত টেনে নেওয়ার পরিবর্তে, ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে অধ্যয়ন করুন এবং তারপরে সকালে তথ্য পর্যালোচনা করুন। কেউ তাদের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় ব্যয় করতে চায় না। কার্যকরী অধ্যয়নের কৌশল শেখা নিশ্চিত করতে পারে যে আপনি আপনার পরীক্ষার জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত এবং যেকোন পরীক্ষামূলক উদ্বেগকে কমাতে সাহায্য করবে। 9. অধ্যয়নের আগে ব্যায়াম করুন: ব্যায়াম শুধুমাত্র ক্লান্তির সাথে লড়াই করে না, এটি শক্তির মাত্রাও বাড়াতে পারে। আপনি যদি অধ্যয়নের অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে লড়াই করে থাকেন তবে আপনার দিনে একটি অনুশীলনের রুটিন যুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন। এটি জিমে পুরো এক ঘন্টা থাকতে হবে না। এটি বাড়িতে 20-মিনিটের ওয়ার্কআউট বা আপনার আশেপাশে দ্রুত হাঁটা হতে পারে। আপনার হার্ট রেট পাম্পিং পেতে কিছু. 8. মাইন্ড ম্যাপিং: আপনি যদি একজন ভিজ্যুয়াল লার্নার হন, তাহলে মাইন্ড ম্যাপিং চেষ্টা করুন, এমন একটি কৌশল যা আপনাকে একটি চিত্রে তথ্যকে দৃশ্যত সংগঠিত করতে দেয়। প্রথমত, আপনি একটি ফাঁকা পৃষ্ঠার কেন্দ্রে একটি শব্দ লিখুন। সেখান থেকে, আপনি প্রধান ধারণা এবং কীওয়ার্ড লিখুন এবং সেগুলিকে সরাসরি কেন্দ্রীয় ধারণার সাথে সংযুক্ত করুন। অন্যান্য সম্পর্কিত ধারণা শাখা আউট অব্যাহত থাকবে. একটি মাইন্ড ম্যাপের গঠন আমাদের মস্তিষ্ক কিভাবে তথ্য সঞ্চয় করে এবং পুনরুদ্ধার করে তার সাথে সম্পর্কিত। আপনার নোটগুলিকে লিখে রাখার পরিবর্তে মাইন্ড ম্যাপ করা আপনার পড়ার বোঝার উন্নতি করতে পারে। এটি আপনাকে অনুক্রম এবং ধারণা এবং ধারণার মধ্যে সম্পর্ক যোগাযোগের মাধ্যমে বড় ছবি দেখতে সক্ষম করে 7. কালার-কোডেড নোট: অগোছালো নোট একটি বক্তৃতার গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট মনে রাখা কঠিন করে তুলতে পারে। আপনি যে তথ্য শিখছেন তা সংগঠিত করার জন্য রঙে লেখা একটি গতিশীল উপায়। এটি আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধারণাগুলি পর্যালোচনা এবং অগ্রাধিকার দিতেও সহায়তা করে৷ একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে রঙ একজন ব্যক্তির স্মৃতিশক্তির কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে। একই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে উষ্ণ রং (লাল এবং হলুদ) "একটি শিক্ষার পরিবেশ তৈরি করতে পারে যা ইতিবাচক এবং অনুপ্রেরণাদায়ক যা শিক্ষার্থীদের কেবল বিষয়বস্তুর প্রতি ইতিবাচক ধারণা রাখতেই নয় বরং শেখার উপকরণগুলির সাথে আরও বেশি জড়িত ও যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারে।" এটি আরও রিপোর্ট করেছে যে উষ্ণ রং "মনোযোগ বাড়ায় এবং উত্তেজনা এবং তথ্য প্রকাশ করে।" রঙে লেখা একটি নো-ব্রেনারের মতো মনে হতে পারে, তবে এই টিপসগুলি মনে রাখবেন: মূল পয়েন্টগুলি লাল রঙে লিখুন। হলুদে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হাইলাইট করুন। রঙ দ্বারা বিষয় সংগঠিত. সবকিছু রঙ করবেন না - শুধুমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। 6. লেইটনার সিস্টেম: লেইটনার সিস্টেম হল ফ্ল্যাশকার্ডের উপর ভিত্তি করে একটি শেখার কৌশল। আদর্শভাবে, আপনি যখন প্রতিটি সেট অধ্যয়ন করতে চান তখন ট্র্যাক করতে আপনি আপনার কার্ডগুলিকে বিভিন্ন বাক্সে রাখেন। প্রতিটি কার্ড বক্স 1 থেকে শুরু হয়। আপনি যদি একটি কার্ড সঠিকভাবে পান, আপনি এটিকে পরবর্তী বাক্সে নিয়ে যান। যদি আপনি একটি কার্ড ভুল পান, আপনি হয় এটি একটি বাক্সের নিচে নিয়ে যান বা এটিকে বক্স 1 এ রাখুন (যদি এটি ইতিমধ্যেই থাকে)। প্রতিটি বাক্স নির্ধারণ করে যে আপনি নিম্নলিখিত সময়সূচির মতো প্রতিটি কার্ডের সেট কতটা অধ্যয়ন করবেন: প্রতিদিন — বক্স 1 প্রতি দুই দিন — বক্স 2 প্রতি চার দিন — বক্স 3 প্রতি নয় দিন — বক্স 4 প্রতি 14 দিন — বক্স 5 5. ফাইনম্যান টেকনিক: ফাইনম্যান টেকনিক হল সহজ এবং সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করার মাধ্যমে দ্রুত একটি ধারণা শেখার একটি কার্যকর পদ্ধতি। এটি ধারণার উপর ভিত্তি করে, "আপনি যদি কিছু ভালভাবে বুঝতে চান তবে এটি সহজভাবে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন।" এর অর্থ হল, আমাদের নিজস্ব শব্দে একটি ধারণা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে, আমরা সম্ভবত এটি অনেক দ্রুত বুঝতে পারি। কিভাবে এটা কাজ করে: আপনি যে বিষয়/ধারণাটি অধ্যয়ন করছেন তা কাগজের শীটের উপরে লিখুন। তারপর, আপনার নিজের ভাষায় এটি ব্যাখ্যা করুন যেন আপনি অন্য কাউকে শিক্ষা দিচ্ছেন। আপনি যা লিখেছেন তা পর্যালোচনা করুন এবং আপনি যেখানে ভুল ছিলেন তা চিহ্নিত করুন। একবার আপনি তাদের শনাক্ত করার পরে, আপনার নোট বা পড়ার উপাদানগুলিতে ফিরে যান এবং সঠিক উত্তরটি বের করুন। সবশেষে, যদি আপনার লেখায় এমন কোনো ক্ষেত্র থাকে যেখানে আপনি কারিগরি শব্দ বা জটিল ভাষা ব্যবহার করেন, তাহলে ফিরে যান এবং আপনার শিক্ষাগত ব্যাকগ্রাউন্ড নেই এমন কারো জন্য এই বিভাগগুলিকে সহজ ভাষায় লিখুন 4. PQ4R পদ্ধতি PQ4R পদ্ধতি এই পদ্ধতিটি শেখার জন্য একটি সক্রিয় পন্থা অবলম্বন করে যা বিষয়ের মুখস্থ এবং বোঝার উন্নতি করে। উপরের SQ3R পদ্ধতির মতো, PQ4R হল একটি সংক্ষিপ্ত রূপ যা প্রক্রিয়ার ছয়টি ধাপের জন্য দাঁড়ায়। পূর্বরূপ: বিষয় সম্পর্কে ধারণা পেতে আপনি পড়া শুরু করার আগে তথ্যের পূর্বরূপ দেখুন। উপাদানটি স্কিম করুন এবং শুধুমাত্র শিরোনাম, উপশিরোনাম এবং হাইলাইট করা পাঠ্য পড়ুন। প্রশ্ন: নিজেকে বিষয় সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, যেমন, আমি কী শিখতে চাই? আমি ইতিমধ্যে এই বিষয় সম্পর্কে কি জানি? পড়ুন: তথ্যটি একবারে একটি বিভাগ পড়ুন এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর সনাক্ত করার চেষ্টা করুন। প্রতিফলন: আপনি কি আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন? যদি না হয়, ফিরে যান এবং দেখুন আপনি উত্তর খুঁজে পেতে পারেন কিনা. আবৃত্তি করুন: আপনার নিজের ভাষায়, হয় বলুন বা আপনি এইমাত্র পড়া তথ্যের সারসংক্ষেপ লিখুন। পর্যালোচনা: উপাদানটি আরও একবার দেখুন এবং এখনও উত্তর দেওয়া হয়নি এমন কোনও প্রশ্নের উত্তর দিন।